Voelt het soms alsof alles tegenzit?
Moeilijke momenten horen bij het leven: op school, op je werk of in contact met anderen. Je kunt je onzeker voelen of het vertrouwen in jezelf kwijt zijn. In de cursus Veerkracht van MEE Dichtbij werk je stap voor stap aan een sterkere versie van jezelf. Je leert omgaan met tegenslagen en staat straks steviger in je schoenen.
Iedereen is welkom – samen maken we het verschil. Deelname is gratis.
Dit leer je tijdens de cursus
- Je gaat aan de slag met zelfzorg en ontspanning
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Hoe veerkrachtig te zijn – dit doen we door middel van oefeningen, rollenspellen en uitwisselen van informatie
Zes bijeenkomsten
-1 bijeenkomst van 1,5 uur
-Deze cursus wordt aangeboden bij MEEDichtbij: Derkinderenstraat 10, 1062DB in Amsterdam
Aanmelden of vragen?
Mail naar cursus@meedichtbij.nl of bel naar 020 512 7272
